מהי איכות חיים? איך יוצרים אותה?
איך מגיעים לסיפוק עצמי? האם מספיק לנו לשייט במורד הנהר עם הזרם, לתת למים להוביל אותנו? האם נצליח להגיע כך לייעדינו? ומהו אותו היעד? אם הגעתם להחלטה שהגיע העת להוריד משוטים לנהר, להפעיל מנועים, ולהתחיל לאסוף שליטה על החיים, לכוון את הסירה אל היעדים שאותם הצבתם לעצמכם, אימון אישי יכול להיות התשובה.
האימון האישי מיועד לכל אדם באשר הוא. מטרתו להפיק את המירב מן המציאות הקיימת סביבינו, לבחור בעצמנו, לאפשר לעצמנו חיים איכותיים יותר, מאושרים יותר, ממוקדים יותר.
